Tennis de Rêve

Tennis de  Rêve

le coup droit (comme federer) (blog tennis concept)

- Avoir comme objectif de frapper sa balle devant son pied avant (gauche pour moi) est généralement un bon repère pour bien frapper.

n'oublie pas ça!!!!, même si t perrds qq ponits, vaut mieux bien se régler et perdre le match que l'inverse...

 

Plan de frappe bien avancé ©Hannah swithinbank

 

- le relâchement de mon poignet (et du reste du corps),

Je manque de relâchement au niveau de l’épaule.

libère toi : on s'en fout que tu rates quelques balles !!!!!

 

 

- l’accompagnement/fin de geste,

Le relâchement incarné ©Marianne Beavis

- préparation :

le rôle de ma main gauche ( la main est sur le coeur de raquette et tire vers le haut)

voila la principale cause du ratage d un coup droit...

Le rôle de la main gauche : un point clé ©Haar Ramusen

 

- La bonne pression des bons doigts sur le manche à l’impact

 



09/01/2017
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