Tennis de Rêve

Pour éviter la frustration au tennis:

• ne cherchez pas la perfection, ne placez pas la barre de vos exigences trop haut,
• acceptez de ne pas tout pouvoir contrôler, de pouvoir faire des fautes inattendues,
• ne faites pas dépendre l'estime que vous avez de vous-même de vos résultats au tennis,
• ne vous dites pas que les gens vont vous trouver nul si vous perdez un match,
• ne jouez pas pour les autres (entraineur, parents, ...),
• relativisez vos échecs, gardez le sourire et restez positif.