Tennis de Rêve

Tennis de  Rêve

COMMENT EVITER LA FRUSTRATION AU TENNIS...

Pour éviter la frustration au tennis:

 

  • ne cherchez pas la perfection, ne placez pas la barre de vos exigences trop haut,
  • acceptez de ne pas tout pouvoir contrôler, de pouvoir faire des fautes inattendues,
  • ne faites pas dépendre l'estime que vous avez de vous-même de vos résultats au tennis,
  • ne vous dites pas que les gens vont vous trouver nul si vous perdez un match,
  • ne jouez pas pour les autres (entraineur, parents, ...),
  • relativisez vos échecs, gardez le sourire et restez positif.

 



23/12/2016
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