Fitbit, le coach de vie dont on ne peut plus se passer ( source elle.fr )
Fitbit, le coach de vie dont on ne peut plus se passer
Et voici le compagnon forme et bien-être qui va vous aider à prendre conscience de votre activité physique au quotidien. Analyse de la qualité de votre sommeil, suivi de vos activités et de vos performances sportives, invitations à bouger, objectifs quotidiens motivants et personnalisés … Fitbit nous motive et nous aide à mener une vie plus saine et plus active. Détails
Lancés en 2007, les bracelets d’activité Fitbit incitent à rester actif tout au long de la journée. Comment ? Grâce à des fonctionnalités qui permettent de suivre sans effort ses séances d’entraînement (avec la reconnaissance automatique du sport effectué), son activité physique quotidienne, son sommeil et son alimentation.
Relié à l’application Fitbit sur smartphone via Bluetooth, le coach comptabilise chaque jour le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes actives. Il propose même de fixer des objectifs quotidiens personnalisés ! Ceux qui veulent un coup de pouce pour marcher au moins 2-3 minutes par heure au bureau vont pouvoir activer les invitations à bouger : le coach se charge de vous relancer. Ceux qui s’intéressent de près à leur sommeil seront ravis de visualiser d’un coup d’œil la durée et la qualité de leur sommeil dans l’application Fitbit.
Cerise sur le gâteau, la possibilité d'activer des notifications smartphone au poignet : appel, SMS et/ou calendrier, et plus encore sur la Fitbit Blaze.
Quel bracelet Fitbit pour vous ?
Fitbit Flex 2, la nageuse qui devient un véritable bijou
Ultra-fin, Fitbit Flex 2 enregistre automatiquement les pas, les kilomètres et calories brûlées au quotidien, suit le sommeil, reconnait et enregistre automatiquement les activités sportives, peut vous rappeler de bouger au moins une fois par heure… Mais ce qui le distingue vraiment, c’est son étanchéité et ses accessoires bijoux. Elle ne craint pas l’eau, alors à nous la piscine, et en plus, elle est hyper jolie !
Fitbit Flex 2 est disponible à partir de 99,95 € sur Fitbit.com
Fitbit Alta, l’élégante qui suit votre look
Fin, élégant et intuitif, le Fitbit Alta s’adapte à tous les styles grâce à ses nombreux bracelets interchangeables en plusieurs coloris et matériaux. Petit plus : à chaque nouveau cap de franchi, un message de félicitations s’affiche sur l’écran tactile OLED du bracelet. Ultra-motivant !
Fitbit Alta est disponible à partir de 139,95 € sur Fitbit.com
Fitbit Charge 2, la championne du cardio et du zen
Avec ses lignes épurées et son bel et grand écran, Fitbit Charge 2 offre des fonctions encore plus avancées comme la fréquence cardiaque en continu et le suivi GPS avec le smartphone. Les grandes nouveautés ? Le niveau de forme cardio à l’effort et les exercices de respiration guidés et personnalisés, parfait quand on a besoin de se détendre au boulot !
Fitbit Charge 2 est disponible à partir de 159,95 € sur Fitbit.com
Fitbit Blaze, la sportive qui a du style
Chic et avant-gardiste, la montre Fitbit Blaze est l’alliée des plus actives d’entre nous : suivi continu de la fréquence cardiaque, suivi GPS pour voir ses itinéraires et afficher des statistiques de course, notifications à l’écran au choix. En prime, des sessions d’exercices FitStar toujours disponibles en suivant les indications à l’écran !
Fitbit Blaze est disponible à partir de 229,95 € sur Fitbit.com
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